Красота от природы дается многим, а вот сохранить и поддержать ее как можно дольше и взрослеть красиво — это результат регулярной работы и грамотно подобранного ухода за своей кожей. В статье вы узнаете о том, когда нужно обращаться к косметологу и какие процедуры популярны, а также о SPF-защите и уходе за кожей лица в домашних условиях. Больше на zaporizhanka.com.ua.
Когда нужно обращаться к косметологу и как подготовиться?
Как утверждают специалисты запорожской клиники «Святого Николая», профессиональный уход за лицом и телом крайне важен в любом возрасте — за помощью косметологов следует обращаться, как молодым девушкам с целью профилактики появления первых морщин, поддержания ухоженного внешнего вида, так же как и женщинам с первыми признаками старения, чтобы замедлить естественные процессы.
Косметолог и эстетический хирург клиники Багмут Илья Вадимович отмечает, что есть 3 основные возрастные группы женщин, которым следует обращаться за помощью, чтобы сохранить красоту и молодость своего лица:
- В период 25-30 лет. В этот промежуток времени начинают проявляться первые признаки старения, появляются морщины, ощущение сухости кожи;
- После 35 лет. Кожа лица теряет упругость, появляются более глубокие морщины, ткани теряют свой объем и формируются мешки под глазами;
- К 45-50 годам. В это время связочный аппарат ослабевает и ткани заметно уменьшаются, понемногу проявляется симптоматика климакса — пигментация кожи.
Врач, дерматолог-анастезиолог Панкова Елена Сергеевна из Запорожья, советует женщинам при первых симптомах обратиться к косметологу или дерматологу для получения консультации.
Она акцентирует внимание на выбор врача, у него обязательно должно быть медицинское образование. Елена Панкова также обращает внимание запорожанок на подготовку к проведение консультации с косметологом, она советует женщинам заранее составить список своих вопросов к специалисту, а также знать и сообщить своему косметологу на консультации следующую информацию:
- хронические заболевания;
- прием медицинских препаратов;
- оперативные вмешательства на лице;
- есть ли аллергическая реакция и ее проявление;
- знать инъекции, которые вы выполняли ранее в зоне лица.
Популярные процедуры у косметолога
Кожа лица больше всего подвержена влиянию окружающей среды, и нуждается в очень бережном и внимательном уходе. Для того чтобы кожа как можно дольше оставалась молодой и здоровой, нужно регулярно посещать уходовые процедуры у косметолога. Дерматолог и основательница запорожского центра косметологии Елена Панкова делится самыми популярными процедурами по уходу за кожей лица.
- Чистка лица. К косметическим чисткам лица относятся ультразвуковая чистка, вакуумная и механическая чистка. На консультации врач самостоятельно подбирает вам вид чистки. В результате чистки лица улучшается цвет и текстура кожи, очищаются поры, выравнивается рельеф кожи, становятся менее заметными следы от акне, исчезают черные точки, а цвет лица становится более свежим.
- Пилинг. Пилинги также бывают разных видов: химический, ферментный, механический, лазерный и ультразвуковой. В результате пилинга кожа лица становится гладкой и мягкой, сужаются поры и заметно небольшое омоложение;
- Маски. В отличие от кремов для лица, маски проникают глубоко в кожу. Хоть маски и менее эффективны от других видов ухода за кожей, тем не менее, они дают верхнему слою кожи полноценное питание и увлажнение. В кабинете косметолога вам могут предложить такие виды масок: увлажняющие и питательные для сухой кожи, ферментные маски для возрастной увядающей кожи и тонизирующие маски, которые способствуют стимуляции кровообращения.
Кроме указанных процедур, среди жительниц Запорожья также популярны такие процедуры, как биоревитализация (инъекции гиалуроновой кислоты), ботулинотерапия (инъекции препаратами Ботокс или Диспорт), а также процедура игольчатого РФ-лифтинга лица.
Как отмечает врач, эти услуги являются далеко не всеми из списка процедур в косметологии. Их в наши дни очень много и они абсолютно разных ценовых категорий. Женщины Запорожья могут выбрать то, что нравится и подходит именно им. При этом очень важно не ошибиться с выбором салона и специалиста.
Что такое SPF-защита и почему это важно?
Большая доля вины за образование морщин, пигментных пятен и повышенной чувствительности кожи лежит на лучах типа А. Они проходят через облака и стекла, при этом не греют, но способны повреждать клетки кожи. Чтобы избежать таких последствий, на постоянной основе нужно использовать средства с фильтрами широкого спектра действия. Люди ошибочно считают, что SPF-защита нужна нашей коже только в летний период, и относят ее больше к «пляжной» атрибутике. Но на самом деле SPF-фильтр давно вошел в мир уходовой и декоративной косметики и является обязательным в косметологии.
«Sun Protection Factor» (SPF) — это солнцезащитный фактор, который содержится в средстве. Это вещество, которое защищает кожу от вредного воздействия ультрафиолетовых лучей. УФ-лучи — это те лучи, которые способствуют красивому загару, но в то же время именно из-за них у нас могут появиться ожоги, аллергия и раздражение кожи. Солнцезащитный крем впитывает в себя вредное излучение и продлевает безопасное время пребывания на солнце.
Юлия Кучеревская, косметолог из Запорожья, дает свои советы по выбору средств с SPF-защитой. Как отмечает врач, при выборе SPF женщинам следует ориентироваться на свой фототип: цвет глаз, волос и кожи. Именно эти показатели демонстрируют, как кожа вырабатывает защитный пигмент и легко ли сгорает на солнце. Юлия Кучеревская приводит примеры того, как выбрать такое средство, учитывая все вышеупомянутые тонкости:
- Для светлой кожи, которая быстро краснеет, лучше выбрать средства с высокой степенью защиты (SPF не менее 30 или 40);
- Женщинам с «солнечной аллергией» ( после солнца появляются красные пятна на коже, похожие на сыпь) необходимо использовать максимальный блок ( SPF 50 и 50+);
- Тем женщинам, у которых сухая кожа, следует выбирать санскрин с гиалуроновой кислотой или алоэ в составе;
- Обладательницам жирной кожи подойдет легкая текстура геля. Для возрастной кожи хорошо работают антиоксиданты в составе.
Как считает косметолог, чтобы косметические средства работали, их надо правильно использовать, поэтому врач даёт свои рекомендации по использованию SPF-защиты:
- необходимо наносить достаточное количество средства на лицо и шею;
- наносить надо минимум за 30 минут до выхода на улицу;
- через каждые 2 часа следует заново осуществлять процедуру, иначе никакого результата не будет;
- надо повторно наносить средство после длительного пребывания в воде;
- средства, которые содержат минеральные фильтры, важно тщательно распределять по коже, иначе на коже останутся белесые пятна.
SPF-защита выполняет важную функцию в сохранении здоровья кожи и избежании вредных последствий от ультрафиолетового излучения солнца. Она является эффективным средством для предотвращения преждевременного старения кожи и развития рака.
Как в домашних условиях ухаживать за кожей лица?
В современных ритмах жизни запорожанки не всегда имеют время и возможность посетить косметологический кабинет, а выглядеть хорошо хочется 24/7. Для того, чтобы ваша кожа была красивой недостаточно только выбрать косметическое средство для кожи, нужно еще и придерживаться основных правил по уходу. Запорожский косметолог Елена Панкова делится своими советами по уходу за кожей лица в домашних условиях:
- Очищать кожу лица утром и вечером. Утром умываться теплой водой и использовать патчи под глаза, а вечером — смывать косметику;
- Увлажнять кожу. Увлажнение бывает разным: сыворотки, кремы, эмульсии и концентраты;
- Минимизировать стресс в своей жизни. На фоне стресса у женщин появляются высыпания и аллергии, а также стресс стимулирует сухость и обезвоживание кожи, а тон лица становится тусклым;
- Следить за питанием. Питание — это важный аспект в вопросах здоровья и красоты женщины. Старайтесь принимать пищу не менее 3 раз в сутки;
- Соблюдать водный баланс. Пейте от 8 до 10 стаканов воды в день или 1,5 л. воды в сутки. Сухая кожа, усталость, головная боль и сонливость могут свидетельствовать о недостаточном водном балансе.
Уход за кожей лица является важной составляющей для красоты женщины. Косметические процедуры, домашний уход, режим питания и водный баланс — все это помогает поддерживать кожу свежей и молодой, а женщинам Запорожья быть здоровыми и красивыми.