Когда-то пляжи Запорожья и области были переполнены запорожчанами и гостями со всей Украины, которые стремились загореть и «ухватить» как можно больше солнечных лучей. Тем не менее, солнце может оказывать влияние на организм не только положительно. Какие последствия ожидают запорожцев после длительного пребывания на солнце и как защититься от вредного ультрафиолетового излучения, рассказала бьюти-эксперт из Запорожья Марина Альбиновская. Больше на zaporizhanka.com.ua.

От солнца – не только польза

В общем, солнечное излучение положительно влияет не только на организм человека, но и всю живую природу. И все должно быть в меру. По словам Марины Альбиновской, солнце излучает широкий спектр волн, поэтому чрезмерное пребывание на открытой местности в теплое время года может причинить вред не только коже, но и привести к расстройству систем органов. Косметолог из Запорожья подробнее остановилась на том, как солнце влияет именно на кожу, поскольку это зона ее непосредственной деятельности.

«Вообще избегать солнца нельзя, потому что оно насыщает кожу витамином Д, который крайне необходим для здоровья и приподнятого настроения. Однако чрезмерное пребывание под палящими лучами может вызвать даже онкологию кожи», — читаем информацию от Альбиновской на Zprz.city.

Чтобы обезопасить себя от вредного воздействия летнего солнца, косметолог советует запорожанкам пользоваться солнцезащитными кремами с высоким уровнем защиты. Их нужно иметь под рукой не только на пляже. Даже при походе в магазин кожа должна быть защищена. Барышням из Запорожья врачи и косметологи советуют приобрести на летний сезон несколько головных уборов. Модницы из южного региона научились носить панамы, шляпки, косынки и шляпы, удачно комбинируя их с летними «луками».

Коварство ультрафиолетовых лучей заключается в том, что их влияние на организм человека не всегда ощутимо. Какие-то из этих лучей мы ощущаем как тепло, какие – можем увидеть. Негативное влияние летнего солнца часто можно наблюдать уже через час-два пребывания под открытым небом. Боль, покрасневшая кожа и шелушение – симптомы, вызывающие дискомфорт. Однако это не самый плохой вариант воздействия вредных солнечных лучей. В некоторых случаях после длительного пребывания на солнце без очков может наблюдаться ухудшение зрения и аллергические пятна.

«Золотая середина»

Рассказ о негативном влиянии солнечного излучения запорожская мастерица «разбавила» успокаивающими словами для любителей летнего отдыха.

«То, что солнце негативно влияет на здоровье и красоту, не означает, что нужно всегда сидеть дома и стать «вампирами», которые выходят на улицу только ночью», – пояснила Альбиновская.

Женщина посоветовала запорожанкам, которые любят загар, пользоваться не только солнцезащитными кремами, но и специальной одеждой с SPF защитой.

Чтобы кожа была под надежной защитой крема, запорожанкам советуют выбирать средства со степенью пропускной способности SPF 20-15. Именно такие косметические кремы подходят для фототипа женщин из Украины и Европы. Запорожанкам, которые имеют очень светлую и чувствительную кожу, косметологи советуют выбирать средства со степенью защиты SPF 50.

Главный совет от Альбиновской запорожанкам – научиться пользоваться солнцезащитными кремами так, чтобы это стало привычкой. Смазывать кожу SPF-средствами нужно не только летом. Даже в холодное время года яркие солнечные лучи могут принести вред. Поддерживать здоровый и красивый тон кожи косметологическими процедурами легче и дешевле, когда кожа не имеет серьезных механических повреждений солнечными лучами. Никакая процедура не может нивелировать в один-два раза сильный солнечный ожог. Так же одна-две процедуры не сделают чуда, если клиент приходит с истощенной, обезвоженной и пересушенной кожей. 

Сеанс «реанимации» кожи после палящего солнца значительно усложняется, если перед визитом к косметологу барышни пытаются «оздоровить» кожу домашними средствами. Масло, сметана и другие «подручные» жиры категорически противопоказаны применению в случаях, когда есть солнечные ожоги. Прежде чем применять любые методы домашнего спасения, следует посоветоваться со специалистом. Еще лучше – заранее подготовиться к жаркому сезону и избегать длительного пребывания на солнце.